Inici

Cursos amb descompte per a socis APdC

Body-Mind Centering® & Mi Cuerpo Fluido

Data límit per fer la inscripció: 30 de gener de 2019

Dia: Del 16 al 30 de gener de 2019

Horari: 20:00-21:15

Escola/espai: Institut del Teatre, aula P0-D3

Lloc: Plaça Margarida Xirgu, s/n Barcelona 08004

Nivell: Tots els Nivells

Estil: Improvisació

Professor: Marina Tsartsara

Preu: 35€ x mes, 10€ clase suelta €   30€ por mes, 8€ clase suelta
Es poden fer classes soltes

Body-Mind Centering® & Mi Cuerpo Fluido

GENER: EL MEU COS FLUID

Aquest nou any, comencem amb exploracions físiques del nostre sistema fluid (mes de gener).
El Sistema Fluid és el sistema de transport del cos i el sistema que facilita transformació i transició de diferents estats de presència com també entre activitat i descans, tensió i relaxació.
A les classes d'aquest mes, explorarem les característiques de cada fluid del nostre cos.
Cada un es relaciona amb una qualitat diferent de moviment, contacte, veu i estat d'ànim.

- Iniciarem moviment i tacte de cada un d'ells
- Explorarem combinacions entre ells
- Prendrem consciència de les nostres pròpies afinitats fluides

Seguirem amb:
Febrer: Sistema Nerviós
Març: Sistema Ossi

Amb inspiració dels paisatges interns de formes anatòmiques, aquestes classes faciliten la nostra corporeïtat ( 'embodiment') i consciència de sistemes i estructures corporals de manera vivencial.
Les classes ofereixen una comprensió i presa de consciència del potencial del nostre cos, el descobriment d'una varietat de qualitats de moviment, el desenvolupament de la nostra pròpia creativitat i autoconsciència a través de relacionar-se amb els altres: treballarem de manera individual, en duets, trios i grup.

Les classes inclouran: principis de la tècnica Body-Mind Centering®, imatges i metàfores d'anatomia vivencial, accessoris i materials artístics, improvisació de moviment i veu, tacte i contacte.
Les classes acaben amb composició instantània, temps per investigar i descobrir vocabularis propis de moviment.

Les classes són setmanals, cada dimecres, impartides per Marina Tsartsara (Body-Mind Centering® Practitioner, MSc Dance & Visual Artist, Ioga Vinyasa & Mindfulness instructor)

Es pot venir sense avisar (drop-in)

Espai: Institut del Teatre, Aula P0-D3
Cada Dimecres, 20: 00-21: 15

Per info: [email protected]

Informació sobre la professora i la tècnica BMC®:
www.somaticwellbeing.weebly.com