Inici

Cursos amb descompte per a socis APdC

Feldenkrais. Autoconciència a través del moviment

Data límit per fer la inscripció: 26 de juny de 2019

Dia: 2 de octubre de 2019

Horari: Dimecres: 12.00h | 19.00h

Escola/espai: Well Woman Centre

Lloc: Caspe 80 1-1-3 Barcelona

Nivell: Tots els Nivells

Estil: Altres

Professor: Jennifer Blanco

Preu: 50 euros/mes €   10% de descompte per socis i sòcies APdC

Telèfon: 600 756 755

E-mail: info@feldenkraiswithjen.com

Web: http://www.feldenkraiswithjen.com

Feldenkrais. Autoconciència a través del moviment

L'autoconeixement a través de les lliçons de Moviment® són classes individuals o grupals en les quals l'alumne es guia a través d'una seqüència de moviments en posicions bàsiques: assegut o estirat al terra, dempeus o assegut en una cadira.

Aquestes lliçons conviden l'alumne a explorar el moviment, a prendre consciència dels patrons comuns i a desenvolupar noves alternatives, guanyant flexibilitat i coordinació.

Moltes lliçons es basen en moviments de desenvolupament i activitats funcionals ordinàries (estar dempeus, buscar alguna cosa, asseure's, mirar enrere, etc.).

Algunes lliçons es basen en exploracions més abstractes de les articulacions i músculs i de les relacions posturals.