Para poder mejorar nuestros servicios, utilizamos cookies de terceros para recoger información estadística. Si continua navegando consideremos que accepta su utilización. Más información aqui Tanca
Premi Nacional De Cultura 2011

Accés a socis  /  Nou soci APdC?

Usuari:

Contrasenya:

T'has oblidat la contrasenya?  

Butlletí

RSS 2.0 RSS

Agost 2018
dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
ProgramacióFormació

Cursos intensius o de curta durada

Dansa Meditació - Ser Dansa

Data límit per fer la inscripció: 23 de febrer de 2018

Dia: 24 de febrer de 2018

Horari: d'11 a 16h

Escola/espai: Yoga El Galpón, Badalona

Organitzador: Yoga El Galpón

Lloc: C/ Providencia 63, · 08912 Barcelona

Nivell: Tots els Nivells

Estil: Altres

Professor: Sachiko Fullita

Preu: 30€ €   Preu socis: 20€ (inscripcions abans del 20/2)

Telèfon: 636063336

E-mail: yogaelgalpon@gmail.com

Web: http://www.yogaelgalpon.com

Dansa Meditació - Ser Dansa

Obrir el cor per obrir-nos al que ve i obrir-nos al que se'n va. Gaudir del moviment i gaudir de la calma, perquè som calma i som moviment. La dansa la portem dins des l'alè que ens mou a través de la respiració que permet a l'fora penetrar en nosaltres i que el nostre càlid alè es fonamenta en el tot. Experimentar l'atenció plena és estar present amb el nostre cos, energia i ment, és estar en la dansa de la vida.
Què farem?

Aprendrem diferents pràctiques de meditació integrant Cos, Respiració / Veu i Ment, els 3 aspectes inseparables de la nostra existència.
A través d'aquestes 3 portes entrem en contacte amb la vida. COS: Aprendrem tècniques i dinàmiques per desenvolupar l'atenció plena des del cos. Deixarem que el cos vagi davant del pensament i sigui guia permetent connectar amb el seu propi moviment. VEU / RESPIRACIÓ = ENERGIA: Aprendrem exercicis i tècniques per harmonitzar la respiració (energia vital). Ens sincronitzarem amb nosaltres mateixos coordinant moviment i respiració. Subtilment ens permetrem deixar anar la veu i deixar que l'aire es converteixi en so. MENT: Els pensaments són part del moviment de la ment. La funció natural de la ment és pensar. Sense bloquejar els pensaments però tampoc seguint-los, explorarem tècniques per aprendre a deixar-los anar i calmar la ment. Explorarem meditacions en moviment amb tot el cos i també en calma, reconeixent que la nostra naturalesa és calma i moviment.
"No hi ha diferència entre viure meditant en una cova només per anys o integrar el teu cos, veu i ment en la presència instantània en la vida quotidiana." Chögyal Namkhai Norbu. Mestre de Atiyoga Dzogchen

Els comentaris

No hi ha comentaris encara!

Publica el teu comentari:

Si ets soci usa l'accés de socis per autentificar-te!

Si no ets soci usa l'autentificació normal

Usuari:
Contrasenya:
Nom:
E-mail:*
Comentari:
Codi de verificació (copia les lletres de la imatge)*:Captcha Image

*L'email no es publicarà en cap cas

Dansacat.org vetllarà per mantenir els comentaris lliures de continguts que no ens semblin apropiats però en cap cas acceptarà responsabilitats per el que els usuaris diguin aquí.

Tots els comentaris que vulnerin les més minimes normes de convivència seràn esborrats i Dansacat.org es reserva el dret a filtrar-los segons els seu propi criteri.

Publicitat

Associació de Professionals de la Dansa de Catalunya - Ens movem junts/Nos movemos juntos/We move together

La Caldera Les Corts -c/Eugeni d'Ors, 12 08028 Barcelona, Tel (+34) 93 268 24 73, Fax (+34) 93 268 06 80, info@dansacat.org