Para poder mejorar nuestros servicios, utilizamos cookies de terceros para recoger información estadística. Si continua navegando consideremos que accepta su utilización. Más información aqui Tanca
Premi Nacional De Cultura 2011

Accés a socis  /  Nou soci APdC?

Usuari:

Contrasenya:

T'has oblidat la contrasenya?  

Butlletí

RSS 2.0 RSS

Agost 2018
dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
ProgramacióFormació

Cursos intensius o de curta durada

SOM(A) DANSA. Cos, dansa i benestar

Data límit per fer la inscripció: 27 de juliol de 2018

Dia: De l'1 al 5 de agost de 2018

Horari: tot el dia

Escola/espai: tragantCamp ()

Organitzador: tragantDansa, tragantCamp

Lloc: c/ esglesia 1 · 25748 l'Alzina de l'Aguda, la Noguera (Lleida)

Nivell: Tots els Nivells

Estil: Altres

Professor: varis: Sabine Darhendorf, Mónica Extremiana, Olga Tragant, Laura Zubiaur

Preu: 395€ (inclou classes, allotjament i àpats) €

Telèfon: 666 28 5715

E-mail: info@tragantdansa.com

Web: http://https://tragantdansa.com/soma/

SOM(A) DANSA. Cos, dansa i benestar

SOM(A) DANSA cos - dansa - benestar
1 - 5 Agost 2018

Lloc: a tragantCamp (l'Alzina de l'Aguda, la Noguera, Lleida)

Arribada: dimecres dia 1, entre 10 i 11h
Finalització: diumenge dia 5, després de dinar

És un curs residencial o stage de 5 dies.
Al llarg de les cinc jornades farem un recorregut a través de diverses
pràctiques corporals - somàtiques i de dansa que posen especial atenció en:


l'ESCOLTA INTERNA
la CONSCIÈNCIA,
l'EXPLORACIÓ,
l'AUTODESCOBRIMENT i
LA CREATIVITAT envers el creixement personal.

Professionals de cada mètode o treball ens acompanyaran per un viatge ple de vivències i ens ajudaran a descobrir-nos i a desplegar els nostres potencials.
Seran uns dies per gaudir d'un mateix/a i dels demés en un entorn rural tranquil i molt agradable, que ens permetrà proximitat, intercanvi i un aprenentatge bben fructífer.

Dirigit a tota persona interessada en les pràctiques corporals i el moviment i/o la dansa que vulgui millorar la seu benestar corporal i/o emocional. Està obert a persones amb diversitat d'edats i d'experiència en els treballs corporals i de moviment i dansa.

L'estada integrarà les següents pràctiques :

IOGA amb Laura Zubiaur

BODY MIND CENTERING amb Sabine Dahrendorf
MÈTODE FELDENKRAIS amb abine Dahrendorf
RESPIRACIÓ I MOVIMENT amb Olga Tragant

MOVIMENT AUTÈNTIC amb Mónica Extremiana
LAB CREATIU amb Mónica Extremiana

I a més amb sessions de vespre de RESPIRACIÓ, TERTÚLIA, JAM, etc...


Hatha ioga
amb Laura Zubiaur

L'autèntica finalitat del ioga és ser un camí de transformació i evolució del ser humà.
La sessió matinal de hata ioga ens ajudarà a despertar i preparar-nos pel treball corporal, mental i emocional que desenvoluparem durant la jornada.

+ INFO

Body Mind Centering
amb Sabine Dahrendorf

És una aventura d'auto - descobriment i creativitat a través de l'exploració en moviment i dona l'oportunitat de poder sentir la plenitud i confiança d'una memòria viva en nosaltres des del nostre 'ser fluït'

"Hi ha alguna cosa que s'expressa en la naturalesa en forma de patrons. Nosaltres, com a part de la naturalesa també formem patrons. La ment es com el vent i el cos com la sorra. Si vols saber com bufa el vent mira la sorra".
(Bonnie Bainbridge, BMC)

Respiració i moviment
amb Olga Tragant

En aquest taller realitzarem un treball anatòmic - vivencial sobre la cinètica respiratòria. Coneixerem les zones del nostre cos que intervenen en el moviment de la respiració. Practicarem diferents tipus de respiració: diafragmàtica abdominal, diafragmàtica costal, toràcica... i coneixerem què ens aporta i potencia cada una.

Mètode Feldenkrais. Autoconsciència a través del moviment
amb Sabine Dahrendorf

Les classes grupals del Mètode Feldenkrais (ATMs: Awareness Through Movement), revelen un enginyós camí d'entendre i augmentar el potencial de cada persona. L'exploració i comprensió de la "Gestalt en moviment", obre el ventall a moltes possibilitats per a transferir-ho a la dansa o a qualsevol pràctica de moviment i d'expressió i en tasques quotidianes com caminar, aixecar pes, etc...

" El propòsit del meu mètode és que el cos estigui organitzat per moure's amb el mínim esforç i la màxima eficiència, no a través de la força muscular, sinó des d'una major consciència de com treballa".
(Dr. Moshé Feldenkrais)

Moviment Autèntic
amb Mònica Extremiana

El moviment amb els ulls tancats que es diu Moviment Autèntic és una eina magnífica per a integrar el subconscient a un nivell de consciència i rebre allò original de la nostra imaginació al portar-ho al cos en moviment. Es una experiència de llibertat i de connexió amb la realitat des de lo creatiu de cada persona. Un treball d'intimitat compartida en la què aprenem a mirar el moviment amb els ulls tancats i amb el cor.

Treball Creatiu
amb Mònica Extremiana

Serà un viatge en el què habitar el cos i crear petites danses submergides en el descobriment d'un/a mateixa a través de la imaginació, el sentir, els impulsos, els somnis.
Des de l'experiència pròpia de cada persona, i sense importar el nivell i l'experiència prèvia construirem petits poemes de moviment i dansa des d'un magma sensorial i creatiu personal.

Els comentaris

No hi ha comentaris encara!

Publica el teu comentari:

Si ets soci usa l'accés de socis per autentificar-te!

Si no ets soci usa l'autentificació normal

Usuari:
Contrasenya:
Nom:
E-mail:*
Comentari:
Codi de verificació (copia les lletres de la imatge)*:Captcha Image

*L'email no es publicarà en cap cas

Dansacat.org vetllarà per mantenir els comentaris lliures de continguts que no ens semblin apropiats però en cap cas acceptarà responsabilitats per el que els usuaris diguin aquí.

Tots els comentaris que vulnerin les més minimes normes de convivència seràn esborrats i Dansacat.org es reserva el dret a filtrar-los segons els seu propi criteri.

Publicitat

Associació de Professionals de la Dansa de Catalunya - Ens movem junts/Nos movemos juntos/We move together

La Caldera Les Corts -c/Eugeni d'Ors, 12 08028 Barcelona, Tel (+34) 93 268 24 73, Fax (+34) 93 268 06 80, info@dansacat.org